ganz schön INTROVERTIERT

Worum geht es bei "ganz schön introvertiert"?

Was wäre, wenn du bei der Arbeit mehr Gehör fändest? Was, wenn deine Leistungen sichtbarer wären?

Oder du in bestimmten Situationen mehr Handlungsoptionen hättest, um flexibler agieren zu können?

Wie würde sich dein Arbeitsleben verändern?

Mit den Programmen von „ganz schön introvertiert“ führe ich ambitionierte und leise Leistungsträger und Führungskräfte systematisch zu mehr Sichtbarkeit im Unternehmen.

Wir bauen auf deinen eigenen Stärken und Persönlichkeitszügen auf.
Wir finden für dich die passenden Verhaltens- und Denkweisen.
Wir entwickeln systematisch Routinen für deine erfolgreiche Umsetzung.

Das Ergebnis: Du erzielst eine höhere Wirksamkeit mit deinem Handeln.

Herausforderungen erlauben uns,
unsere eigenen Potenziale

kennen zu lernen.

Auf welche Herausforderungen ist "ganz schön introvertiert" die Antwort?

>> Du scheust das freie Präsentieren und steckst zu viel Zeit in die Vorbereitung?

>> Du bist bei Fragen, die unvorbereitet kommen, oft sprachlos?

>> Kontaktanbahnung zu unbekannten Menschen erzeugt regelmäßig Stress in dir?

>> Du weißt um die Wichtigkeit von Netzwerken, aber es will dir nicht recht gelingen?

>> Bis du dich in Diskussionen einbringen kannst ist der Zug schon lange abfahren?

>> Du wirst von extrovertierten Kollegen*innen häufig überstrahlt oder missverstanden?

>> Dir in Meetings Gehör zu verschaffen fällt dir oft schwer?

>> Du hast das Gefühl, dass Du und Deine Leistung häufig vom Chef übersehen werden?

>> ... und viele weitere

Introvertierte Menschen denken lieber mehrfach nach, bevor sie sich zu Wort melden. Spontane Redebeiträge, Small Talk und Eigenwerbung fällt Introvertierten oft schwer. Aus diesen Gründen werden sie und ihre Ideen häufig nicht richtig wahrgenommen.

Dabei hast du als ruhige Persönlichkeit viel Potenzial, das dich in einer lauten Arbeitswelt wertvoll macht.

Wie nun kannst du mehr Aufmerksamkeit erzielen, ohne sich zu verbiegen? Wie auf Lautes und Unerwartetes reagieren? Wie deine Kompetenz und deine vorhandenen Stärken nutzen ?

Info zur Standortbestimmung

Introvertierte Leistungsträger erbringen Substanz statt Glanz

Für wen sind die Programme?

Leistungsträger im Unternehmen

Als Leistungsträger spielst du eine wichtige Rolle für dein Team und für das Unternehmen, beispielsweise als Führungskraft, Experte oder in einer Stabsfunktion.

Oder du bist gerade dabei als High Potential oder Talent diese Rolle einzunehmen.

Du erbringst hochwertige Leistungen im Rahmen deiner Arbeit und vielleicht darüber hinaus.

Ruhige Persönlichkeiten

Dein Naturell ist eher ruhig. Smalltalk ist oft notwendig, aber du präferierst es, gleich auf den Punkt zu kommen. Dafür hast du vorher nachgedacht, damit du eine fundierte Aussage machen kannst.

In der Regel brauchst du auch nicht die Inspiration und Ideen der anderen, um die Arbeit zu erledigen.

Ambitioniert und zielorientiert

Das bist du, sonst wärst du kein Leistungsträger im Unternehmen.

Das Thema Sichtbarkeit bei der Arbeit möchtest du nun genauso ambitioniert angehen und die dir gesteckten Ziele erreichen.

Du weißt, dass "jetzt" immer der einzige und beste Zeitpunkt zu starten ist - zu warten, bis der richtige Moment kommt oder die Umstände passen ... das überlässt du anderen.

Zu deinem Ziel in 3 Entwicklungsphasen

1. Persönlichkeits-

und Stärkenprofil

Wie reagierst du auf Neues? Wie wichtig ist dir Gewissenhaftigkeit?

Genau, ... introvertiert ist nicht gleich introvertiert - da ist gibt es noch mehr Facetten deiner Persönlichkeit. Wir starten damit, deine unterschiedlichen Facetten der Persönlichkeit zu ergründen und besser zu verstehen. Wir beleuchten deine Stärken und was dir wichtig ist.

2. Zielausrichtung und Positionsbestimmung

Wie soll es letztlich sein? Und wo starten wir eigentlich?

Wir legen die Ziele fest, die du erreichen möchtest. Ehrgeizig, aber realistisch. Das Ziel ist nicht, laut zu werden - denn sich entgegen seiner Persönlichkeit dauerhaft zu verbiegen funktioniert nicht. Also authentisch, basierend auf deinen Stärken. Und wir erforschen, was es genau braucht, um dein Ziel zu erreichen.

3. Handlungsoptionen
und Routinen

Wie könnte ich noch denken und handeln? Wie gelingt die erfolgreiche Umsetzung?

Wir reflektieren über alternative Denkansätze - denn das Denken bestimmt das Handeln und andersherum. Für dich stimmige Verhaltensweisen und weitere Optionen zu Handeln bereiten den Weg zu einer systematischen und routinierten Umsetzung in den Alltag.

Info zur Standortbestimmung

Entwicklung ist eine Reise.
Und jede Reise beginnt mit einem ersten Schritt.

Welche Programme bieten wir für dich an?

STANDORTBESTIMMUNG ZU INTROVERSION

- Orientierung und Mehrwert in 30 min -

Wir führen ein Gespräch online über Zoom, in welchem ...

wir herausfinden, wo du mit deiner ruhigen und zurückhaltenden Art und Weise stehst.
wir die Ursachen deiner Herausforderungen in bestimmten Situationen klären.
ich dir bereits wertvolle Tipps für den Umgang mit deiner introvertierten Persönlichkeit gebe.
du mir alle deine verbleibenden Fragen stellst.

Klingt das gut? - wenn ja, sichere dir gleich einen Termin!

Ich bin immer daran interessiert, was die leisen und in sich gekehrten Menschen beschäftigt. Ich freue mich daher, wenn wir uns darüber austauschen.

Aus diesem Grund ist dieses Gespräch natürlich kostenlos.

Vereinbare deine kostenlose Standortbestimmung

SYSTEMATISCH ZU ERFOLGSROUTINEN

- Dein persönlicher Wachstumsplan im Einzelcoaching -

Zunächst schauen wir genauer hin, um die Facetten deiner Persönlichkeit und deine Stärken zu identifizieren - denn unsere Persönlichkeit ist vielfältiger als nur intro- oder extrovertiert. Wir legen deine Ziele fest und erarbeiten neue Denksätze und alternative Handlungsoptionen. Für die alltagstaugliche Umsetzung gestalten wir systematische Routinen zu deinen neuen Denk- und Handlungsansätzen.

Wir arbeiten intensiv und persönlich in 1:1 Gesprächen über einen Zeitraum von etwa drei Monaten in vier 90-minütigen Coaching Sessions.

Voraussetzung ist vorab ein gemeinsamer Austausch, bei dem wir uns beide vergewissern, ob und wie ein Coaching dir bei deinen Themen helfen kann.

Vereinbare ein Kennenlern-Gespräch

FOKUSSIERTE MASTERMIND KLEINGRUPPE

- Nachhaltige Umsetzung im kompetenten Austausch -

Ja, ... auch für Introvertierte gilt: mit anderen kann es inspirierter, spaßiger und nachhaltiger funktionieren. Dies gilt vor allem für den gemeinsamen Austausch von Ideen und Erfahrungen und das Nachhalten von Umsetzungsvorhaben.

Dabei greifen wir eure konkreten Vorhaben und Herausforderungen auf und erarbeiten gemeinsam alternative Herangehensweisen, die du zwischen den Sessions in die Anwendung bringst.

Wir arbeiten in einer festen Mastermind Kleingruppe und in persönlicher Atmosphäre. Dabei habt ihr auch Zeit für Selbstreflexion und Dialoge. Euer Umsetzungsfortschritt wird in der Mastermind Gruppe besprochen - eine tolle Möglichkeit von den Ideen und Erfahrungen der anderen zu profitieren ... und gleichzeitig ein "Motivator" um dranzubleiben.

Voraussetzung ist vorab ein gemeinsamer Austausch, bei dem wir uns beide vergewissern, ob und wie ein Coaching dir bei deinen Themen helfen kann.

Ich benachrichtige dich, sobald die Anmeldephase wieder startet, wenn du mir eine kurze Nachricht hinterlässt.

(Ich sende keine anderen "Info" E-Mails, kein Newsletter, Werbung, etc.)

Info wenn's losgeht

ON DEMAND ENTWICKLUNG

- Onlinekurs für zeit- & ortsunabhängige Entwicklung -

Sich in der eigenen Geschwindigkeit mit dem Thema auseinandersetzen und wann immer du Zeit und Lust dazu hast! Klingt gut?

Der Online-Videokurs erlaubt dir genau das!

Du wirst dich unter anderem mit den Grundlagen und Stärken der Introversion auseinandersetzen - auch mit den typischen inneren Hürden, die zu nehmen sind, wenn du sichtbarer werden möchtest.

Du beleuchtest herausfordernde Situationen für Introvertierte und erhältst wertvolle Tipps und Tricks für z.B. die Kontaktaufnahme mit unbekannten Menschen, freie Präsentation, unerwartete Fragen, chaotische Meetings, u.v.m.

Du erhältst Zugriff für 6 Monate auf die zahlreichen Videosessions, sowie Reflexions- und Arbeitsblätter zum Reflektieren, sowie Feedback von mir.

Optional kannst du ein Coaching mit mir vereinbaren.

Zur Infoseite des Onlinekurses

Ich weiß aus eigener Erfahrung, dass es manchmal Lebensphasen oder -situationen gibt, in denen die Kasse vorübergehend (etwas) leer(er) ist ... und manchmal braucht man genau dann ein Coaching oder eine Begleitung, um Orientierung für die nächsten Schritte erhalten oder neue Ziele zu identifizieren.

Wenn es dir gerade so geht, melde dich trotzdem - wir finden einen Weg! Vielleicht spendest du einfach einen Betrag deiner Wahl an eine gemeinnützige Organisation oder ähnliches, ... Daran soll und wird es nicht scheitern!

Was erwartet dich? Was bringen dir die Programme?

"Wir können den Wind nicht ändern, aber die Segel anders setzen." (Aristoteles)

In diesem Sinne: wir können deine Persönlichkeit auf Dauer nicht verändern und wollen das auch gar nicht. Es geht nicht darum, dich extrovertierter oder lauter machen! Vielmehr geht es darum, die Segel anders zu setzen, indem wir deine Stärken erkennen, diese systematisch einsetzen und im Alltag mit Routinen verankern.

Wir beleuchten in der Zusammenarbeit ...

... wie genau deine introvertierte Persönlichkeit sich zeigt und wie sie dich ausmacht
... wie du in herausfordernden Situationen tickst - und lernst dich selbst besser kennen
... an welchen Zielen du dich orientieren solltest
... wie du innere Hürden überwindest
... was du in herausfordernden Situationen wirklich brauchst - mental, physisch oder energetisch
... wie du wirksamer wirst - als Person und mit deinen Leistungen
... welche alternativen Denkansätze und Handlungsoptionen zu den bisherigen dich weiterbringen
... wie du ruhig und souverän bleibst, wenn es darauf ankommt - z.B. bei kritischen oder unerwarteten Fragen
... wie du dir mehr Sichtbarkeit und Gehör verschaffst
... wie du wieder mehr Selbstwirksamkeit verspürst
... wie du systematisch in die Umsetzung gehst

und viele weitere inspirierende und umsetzungsrelevante Themen und Inhalte

Zusätzlich erhältst du (abhängig vom gewählten Programm) ...

dein ganz persönliches Persönlichkeitsprofil basierend auf den Big 5 - eines der wenigen wissenschaftlich anerkannten Persönlichkeitsprofile.
ein Workbook und zahlreiche Arbeitsdokumente mit vertiefenden Fragen zur Reflexion, Aufgaben für die strukturierte Umsetzung, Raum für deine Erkenntnisse, Gedanken und Vorhaben, etc.

... und wer bin ich?

Hallo! 👋 Willkommen auf dieser Seite!

Mein Name ist Bernhard! [#gerneperdu]

Ich bin basierend auf meinem MBTI Profil ein INTJ.

Damit werde ich beschrieben als jemand, der ...

abstrakte und theoretische Konzepte gegenüber vielen Details bevorzugt
Entscheidungen basierend auf Logik und objektiver Analyse trifft, statt sich stark von Emotionen leiten zu lassen
Struktur und Organisation bevorzugt
Entscheidungen trifft und sich auf ein Ziel konzentriert, statt lange offen und spontan zu bleiben

Als INTJ gelte ich auch als strategisch, unabhängig, visionär, analytisch und zielorientiert - mit einer Leidenschaft für meine Interessen und Streben nach Exzellenz.

Mehr als 17 Jahre war ich in der Konzernwelt international unterwegs - FMCG, Pharma, Handel, Medizintechnik - als Experte, als Führungskraft, als Abteilungsleiter und Head-of, als Projektleiter.

Ich kenne aus eigener Erfahrung Entwicklungsgespräche mit gutgemeinten Ratschlägen wie "wenn du weiterkommen möchtest, musst du mehr aus dir herauskommen" und Meetings, in denen mir gesagt wurde "jetzt sag auch mal was" oder "warum wurdest du eigentlich eingeladen?". Frustrierend, wenn man dann versucht, einfach mal etwas zu sagen und im Kopf ist es komplett leer ...

Über die Jahre habe ich meine Mittel und Wege gefunden, um meine Leistungen sichtbar(er) und Karriere zu machen.

Seit 2017 unterstütze ich ruhige und in sich gekehrte Persönlichkeiten im Unternehmen, ihre Leistungen und sich selbst sichtbarer zu machen und sich Gehör zu verschaffen.

Ich sehe mich als Mit-Entwickler an deiner Seite. Gemeinsam entwickeln wir maßgeschneidert für deine Bedarfe neue Denkansätze und Handlungsoptionen und bringen diese systematisch in die Anwendung.

#127 Wie du als introvertierter Mensch mehr Wirkung erzeugst - Interview mit Bernhard Krönner

(Podcast Interview vom 23. September, 2022)

Wie sich Introversion äußert und wie introvertierte Menschen in einer lauten Arbeitswelt damit umgehen können, darüber sprechen Julia Peters und ich. Ich wurde als Experte für Introversion zum Podcast #neuestärke eingeladen, um diese und andere Themen zu beleuchten.

Link zum Podcast: Wie du als Introvertierte/r mehr Wirkung erzeugst (Folge 126 #neuestärke)